炭水化物の取りすぎは体に毒？ 日本人の主食であるお米。元気を出すためにご飯をモリモリ食べようと考える人がいるかもしれないが、残念ながらそれは寿命を縮める行為かも… なんと、炭水化物を取りすぎると死亡リスクが向 … 続きを読む 【衝撃の事実】炭水化物は死亡リスクを高め、脂質がリスクを下げるという研究が発表される！