【検証】吉田沙保里がやっていた体幹トレーニングが話題に→実際にやってみたら想像を絶するキツさだったぞ、、

2018年1月16日トレンド

レスリングの世界選手権を13連覇し、「霊長類最強女子」の異名を持つ吉田沙保里が自身のTwitterにあげたとあるトレーニングが話題となっている。

NEWトレーニング！
絵莉ちゃんに教えてもらいましたぁー?
体幹、バランスが鍛えられますよ！
ジャンピング腕立てまでがワンセットです！
手と足が一緒にならないように気を付けてね！
私は途中何回か一緒になっちゃってます…?
皆さんも是非やってみてね?#体幹 #トレーニング #登坂絵莉 pic.twitter.com/FzYwKKfVvX

— 吉田沙保里 (@sao_sao53) January 13, 2018

同じくレスリング選手である登坂絵莉選手と共に行っているのは体幹トレーニング。

マット上で転がったりと、一見楽しそうにも見えるが結構きついらしい。

この動画はすぐさま拡散され、多くの人が注目。

Twitter上でも「きつい！」「難しい！」といった声が多く見られた。

そして、この動画は「体幹トレーニングといえばこの人」とも言える超有名選手の目にもとまることとなった。

日本代表長友佑都

この動画に反応を示したのは、サッカー日本代表でも知られる長友佑都選手。

「これいいですね。やってみよう！」と自身が本を出すまでに重要視している体幹トレーニングに興味津々の様子だった。

これいいですね。
やってみよう！ https://t.co/ixPnKnmc7e

— Yuto Nagatomo | 長友佑都 (@YutoNagatomo5) January 13, 2018

そして次の日、長友選手のTwitterに1本の動画が・・・！

吉田沙保里さん早速やってみました。
腕脚が逆になったり、バランスとるのが難しかったです。
身体のコーディネーション能力が高まりそうです。
また良いトレーニングあれば教えて下さい！ pic.twitter.com/nevnfQU6F8

— Yuto Nagatomo | 長友佑都 (@YutoNagatomo5) January 14, 2018

まさかと思って覗いてみると、案の定早速あのトレーニングをしているではないか！しかもめちゃくちゃ綺麗にできてる！！

と、思いきや、これを見た吉田沙保里からアドバイスが。